Buna drag jurnal!
In aproape 2 saptamani ai fost foarte bun cu mine. Marti fac 2 saptamani in care mi-a mers dieta foarte bine. Mi-am dat seama ca pot manca si mancare care obisnuia sa ma ingrasa si de obicei o mancam decat de Craciun, Pasti, ma rog de Sarbatori. Ieri am mancat cartofi, eram super dorita dupa ei. Si am mancat o portie mica, 3 cartofi. Foarte buni.
. Si azi dimineata ma cantari si am -400 g. Si trecui si pragul. Am 89.9 kg. Deci am slabit in total 3,6 kg de pe 31 mai Sunt super fericita. Deci de acum o sa mananc si mancare care o iubesc dar in portie mica.
O zi buna!