[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de stef

azi, marti,30.06.2009
dimineata - 8 - am baut mierea si scortisoara
pe la 11.30 am papat 100g cas proaspat cu 1 rosie + 1 feliuta paine integrala
si la 18.30 am papat jumatate de conserva de sardina in sos tomat cu 1 feliuta paine
La categoria lichide, am baut cam 4 paharele ( din alea cu La fantana)cu apa.
La categoria sport, am facut "exercitiile de birou" + urmeaza sa ma vad cu Iubi-Iubi

Buna Stefy

Stefy, vroiam sa te intreb, tu nu mai papi nimic dimineata? doar mierea cu scortisoara? si rezisti pana la 11.30 asa nemancata?

Si dupa mi se pare ca mananci tare putin ai incercat sa iti calculezi numarul de calorii? mi-e teama ca nu faci mai mult de 600

Ai grija de tine si multi pupici