![Vechi](images/crastel/statusicon/post_old.gif)
30 apr 2012, 21:27:15
|
![eliza david's Avatar](customavatars/avatar2252_1.gif) |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 nov 2009
Locaţie: bucuresti, Romania
Vârsta: 41
Dieta: lowcarb
Date: 164cm, 59.6kg
Mesaje: 2.578
Aprecieri acordate: 191
Am fost apreciat(a) de 497 ori in 360 mesaje
|
|
Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Meniul pe ziua de azi ![happy](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/1.gif)
CALORII INGERATE
Mic dejun, ora 13:01
Sana 3,5%, Napolact, 400g - 240 calorii
Gustare 1, ora 13:01
Arahide in coaja, la cuptor, 50g - 281 calorii
Prânz, ora 13:08
Macrou marinat cu 9 arome, 100g - 135 calorii
Cina, ora 22:19
Pui, 50g - 60 calorii
Ciocolata amaruie 75% cacao, Heidi Dark Intense, 16g - 96 calorii
Pulpe pui la cuptor, cu masline si rosii, 100g - 135 calorii
Gustare 3, ora 22:23
Seminte floarea soarelui, Nutline Traditional, 30g - 98 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: 1045 calorii
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal - 1307 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: 1307 calorii
|