Citat:
Anterior postat de o_danutza
Salut slabutelor...
Nu prea ma pricep eu la cuvinte...sunt noua pe aici si vreau sa cer si eu un deget de ajutor...(cum romanul e invatat sa primeasca un deget si sa ia toata mana incep si eu asa)  .As vrea sa scap de 8-10 kg si asta intr-un timp destul de scurt...va rog foarte mult daca se poate sa ma ajutati si pe mine...am urmat destule diete dar nu au dat nici un rezultat... |
Te salut si pe tine Danutza
Timp destul de scurt, ce inseamna?
Faci sport?
Da-ne mai multe detalii, sa vedem ce sfaturi ti-am putea da
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii