Re: Make it in your way
Eve, o sa te contrazic. Eu sunt mar si cu cardio am slabit de la burta. Ba mai mult, cardio a fost singurul ajutor cand nu mai dadeam jos 1 milimentru de pe abdomen si cand m-am apucat sa alerg numai de pe abdomen si brate am dat jos. Cardio este eficient indiferent de zona de unde vrei sa dai jos, la fel cum sunt toate exercitiile.
|