View Single Post
  #14 (permalink)  
Vechi 24 ian 2012, 15:26:49
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Vrei sa afli ceva intreaba-ne!

Citat:
Anterior postat de quarc Vezi mesajul


Cristina,

Mi se pare foarte ciudat faptul ca depui foarte repede ce mananci. Din descrierea ta mi se pare total anapoda.

Daca nu te derajeaza sa intru cu bocancii in viata ta, poate ma ajuti sa ma lamuresc...

Eu am slabit de la 100 la 85 cu sport (vreo 22km de bicicleta, combinate cu 6km de alergare din cand in cand si dieta normala de 3 mese pe zi bazata pe mic dejun sanatos, shaorma la pranz, salate si batoane proteice). Apoi am facut greseala sa reduc micul dejun si am ajus la 79kg dar cu pierdere de muschi. De ani de zile ma chiunui sa refac ce am stricat.

Tu cati muschi ai? Mi s-ar parea natural sa se depuna excesul. La atat de putina mancare, la cat descrii tu, nu ar trebui sa poti sta in picioare, ca sa nu mai pomenim de depus.


Cristina s-a luptat o vreme cu anorexia (cateva luni).
Aici in jurnal a povestit mai multe Jurnalul Cristinei (CrisetenO)
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat