03 mai 2010, 19:38:25
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Am nevoie de cineva care sa ma tina pe drumul bun
Citat:
Anterior postat de Seryna
De cand ma stiu am fost ma-i grasuta dar nu mi-a pasat acum imi pasa si uite asa m-am trezit la dieta  .
Ploblema este ca nu slabesc  tot incerc diete ba ma las , ba beau pepsi , ba nu fac sport etc. 
Am nevoie de cineva care sa ma tina pe drumul cel bun....sa ma traga de manecuta daca am mai gresit .Cred ca ar ajuta mult daca si cineva cu aceeleasi plobleme ca mine ma-r ajta . |
Buna Seryna, ti-am raspuns si la "Locul noilor venite" si asteptam raspunsul tau 
Deci, care e dieta pe care vrei sa o urmezi?
Faci ceva sport?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|