28 sep 2010, 19:15:05
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Jurnal moni30
Citat:
Anterior postat de moni30
ms pt sugestii
de maine intru la faza 2, si chiar voiam sa mi fac paine de casa din faina integrala, neagra, am acasa faina din mai multe cereale
cat depsre seminte de in....citisem pe undeva pe aici despre ele...mi-am luat si eu de cateva zile si nu stiu cum sa le folosesc, pot pune in paine? sunt la fel ca cele de susan?
si maine dimineata voi pune 2 linguri de tarate in iaurt sa vad cum e....sper sa fie comestibil
te pup , si spor la slabit
|
Buna Moni.
Da, se pot pune in paine, dar nu sunt la fel ca susan.
Le pui in aluat, nu deasupra.
Ai incercat cu taratele?
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|