Citat:
Anterior postat de DrIulia2010
Dieta Atkins,e la polul opus,e dezechilibrata energetic,afecteaza tranzitul intestinal,etc.Multe persoane care tin atkins au tendinta de a manca foarte multa carne,uita ca pot consuma(in faza de mentinere)si alte alimente...Nu sunt de acord cu ce spunea dr Atkins,"consumul de grasimi saturate nu e periculos(doar cele trans)"
Foarte multe persoane renunta la dieta dupa 10-14 zile.
|
Am inteles ca esti nutritionist. Ce parere ai despre South Beach?
Nu cred ca e asa mare baiul daca ai mancat mai multe kcal. Ideea ei e ca nu ai voie anumite alimente, dar nu te restrictioneaza si la kcal.