22 mai 2011, 11:36:10
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Make it in your way
Si eu ador muschii.  Desi sa stii ca la presa pot sa imping mai mult decat greutatea mea, eu am coapsele subtiri. Poti sa lucrezi si cu greutati mai marisoare, depinde de forta ta fizica. Cat despre tonifiere, de acord. Degeaba faci doar cardio, e musai sa faci si ex pt intarirea musculaturii.
|