[anqutz]

Ziua 3:
Mic dejun:
* 200 ml suc de rosii
* 2 buseuri cu dovlecei

Gustare:
* 330 ml de iaurt de baut

Pranz:
* salata mare de legume
* sote de pui aromat

Gustare:
* 1 bucata de telina cu un triunghi de branza topita

Cina:
* salata de pui cu fistic

Desert:
* crema de branza degresata de vaci cu cacao si indulcitor


Ziua 4:
Mic dejun:
* 200 ml suc de rosii
* 2 muffins cu kaiser

Gustare:
* 1 baton mic de mozzarella

Pranz:
* piure surpriza South Beach
* pipet de pui la gratar

Gustare:
* 7 jumatati de nuci

Cina:
* salata mare de legume
* o lingura de ulei de masline
* 100 gr feta

Gustare:
* crema de branza degresata de vaci cu vanilie, migdale si indulcitor