Citat:
Anterior postat de GabrielT
Nu stiu cum am creeat acest subiect asa ca voi continua aici....
Cum sau cu ce imi inlocuiesc o masa?... un baton proteic, concentrate proteice sau chestii din astea... nu pot sa imi portionez mesele, imi este imposibil... ori mananc prea putin ori prea mult... asa cu un meal replacement mi-ar fi mult mai usor....c sugerati?
|
Inlocuitorii sunt solutii pt cazuri extreme (nu apuci sa ajungi acasa si ca sa nu sari peste o masa sau sa mamanci prostii in oras) nu pentru folosire zilnica. Degeaba inlocuiesti o masa daca nu le poti controla pe celelalte. Cantaresti, pui in farfurie si te limitezi la ce este in farfurie. Din cate am observat din mesajele anterioare, nu esti o persoana lipsita de vointa asa ca sigur te vei descurca
