Subiect: Pseudo-pizza
View Single Post
  #2 (permalink)  
Vechi 29 apr 2009, 17:02:38
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit re: Pseudo-pizza

Citat:
Anterior postat de mishutza Vezi mesajul
Aveti nevoie de paine,bacon,branza si rosii.Cantitatile pe care le-am folosit eu sunt:
90 grame paine(flandenbrot)-203 calorii
80 grame bacon-80 calorii
2 rosii(167 grame)-30 calorii
130 grame branza-340 calorii.
Am taiat bucata de paine in doua,pe lung,am pus intai rosiile,apoi bacon-ul si apoi branza.Le-am apasat putin cu mana,sa nu cada de pe paine.Am dat a cuptor 10 minute la 180 de grade.
Deci,doua bucati au impreuna 653 calorii.
Procesul tehnologic il puteti vedea in poze.

Asta da mancare.
As vrea si eu asa ceva. Foarte apetisant si delicios, Mishutza, asa da regim.

Multumim frumos pentru reteta.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat