[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de eliza david

Neata fetelor

M-am intors de aseara si sunt cam varza, azi n-am mai facut nici zumba. Bine ca am o besica in talpa si mi-am gasit scuza

Initial am zis ca ma trezesc si fac, dar abia stau in picioare si am si racit.

Si cu meniul am cam dat-o in bara in weekend. Sambata la pranz am mancat mancare chinezeasca, orez simplu cu pui shanghai, iar la cina am mancat o frigaruie din piept de pui cu legume si un mic. Nici nu stiu de ce am mancat micul ala, ca nu prea imi plac micii, cred ca mi-a fost pofta.

Problema nu el cu mancarea totusi ci ca am baut destula bere si cocktailuri.

Saptamana asta tre sa tra mai tare cu sportul.

Nici nu m-am mai cantarit azi, adik m-am cantarit, dar, ca de obicei lunea imi arata prea mult. Aseara m-am cantarit si aveam 61,4 kg, cu toate ca era seara si cica e normal ca seara sa ai mai mult, si dimineata imi arata 62. O sa ma cantaresc maine dimineata ca martea ca sa nu ma demoralizez complet.

Azi nu am nimic in plan pt mancat. O sa improvizez la pranz.

Acu ma pregatesc de servici si nu am absolut nici un chef. :d

Va pup si va doresc o zi minunata!

Buna Eliza

Asta zic si eu, papica din weekend nu mi se pare asa de mare catastrofa, nici macar micul
In schimb, berea si cocktailurile Stii tu....

Vezi la cantar te prezinti dimineata pe stomac gol si cu baita facuta, aia e greutatea reala

Anterior postat de eliza david

Da, dupa cum va spuneam, ziua de azi e compromisa pt sport. Am facut totusi cateva genoflexiuni si abdomnene ca sa nu treaca ziua chiar degeaba.

Am baut o cafea si am infulecat niste fulgi de porrumb si gata. Sunt ready!

POOP

Decat nimic, e bine si ce-ai facut
Din punctul meu de vedere, chiar si putin sport este important, asta in conditiile in care ai o problema medicala.

Sper ca fulgii de porumb erau fara zahar

O saptamana frumoasa si mobilizarea!!!