Citat:
Anterior postat de MCS
Si mai e un mit pe care imi cer scuze ca il spulber: acela ca prin electrostimulare corpul arde nustiucate calorii. Nu arzi mai multe calorii ca atunci cand ai sta si te-ai uita la televizor; e doar un efect de stimulare artificiala a unor muschi izolati, nu este un efort fizic voluntar pentru care organismul sa fie obligat sa arda calorii suplimentare ca sa il poata sustine.
Electrostimularea functioneaza pentru tonifierea si definirea muschilor, mai ales a celor care raspund mai greu la exercitiu fizic si ca antrenament suplimentar cand vrei sa dezvolti foarte mult masa musculara. Lucru care oricum nu se vede atunci cand exista strat adipos.
Functioneaza de asemenea in cazul celulitei prin stimularea fluxului sanguin si respectiv drenarea si oxigenarea zonelor.
Deci: nu arde grasimea ci completeaza si intensifica rezultatele obtinute prin sport.
|
Contractia musculara nu se poate face fara consum de energie, adica se "ard" calorii iar cand stam la televizor nu se contracta mai nimic, deci diferenta exista.