bine ai revenit Cris
, ne bucuram, e clar ca meniul slab caloric si alergatura a compensat dulciurile .... succes
meniu ieri 03.04.2019 meniu de 2 pct
Mic dejun,
Banane,Grepfruit (roz sau rosu),
Prânz,
Salata de fasole verde, ,Pasta de urzici, ,Paine de casa, Varza, acra,
-cateva jumeri cu untura de porc
Cina,
Supa crema de legume, Crutoane de paine
2 ficatei la tigaie + salata verde
sport 30 min bici
