[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de mihaola

buna ziua fetele.citesc de ceva vreme forumul acesta dar abia azi mi-am facut curaj sa scriu.am fost intodeauna plinuta dar acum am ajuns la rusinoasa greutate de 95 kg.am 19 ani si pana acum toata lumea din jur spunea"lasa ca e doar un copil are timp sa slabeasca",dar acum sunt destul de mare sa imi dau seama ca trebuie sa actionez cumva sa slabesc.MAREA mea problema este ca nu am ambitie sa fac deloc miscare.ma duc la facultate,ma intorc si apoi stau la teleizor sau la calculator.la capitolul mancare,nu pot sa spun ca mananc mult,dar stiu ca si acolo se pot face multe imbunatatiri.
M-am gandit ca daca nu ma voi mai simti singura in aceasta lupta,voi avea mai multa ambitie.Sper sa ma primiti in comunitatea voastra si succes in continuare tuturor!

Buna si bine ai venit printre noi

Hai sa ne spui ce mananci intr-o zi Un meniu cap-coada.

Cu miscarea din pacate va trebui sa rezolvi cumva
Fara sport este mai greu sa slabesti, iar aspectul pielii exista posibilitatea sa nu fie chiar cel dorit dupa ce slabesti toate kilogramele in plus.

Deci, la acest punct trebuie sa te mobilizezi.