meniu 12.04-zic meniu de 2 puncte desi a fost praji a fost cf rina si nu dupa masa principala
Mic dejun,
Banane/Banana,
Gustare 1,
Ananas proaspat,
Prânz,
Iahnie de fasole de post,
Castraveti in otet,
Cina, ora 18:00
Cremsnit, 150g + o cafea aburinda fara cofeina desigur
Ciocolata neagra, 72% cacao, fara zahar,
sport
ex spate 45min
meniu 13.04-meniu 2 pct
md-branza +legume+slanina+paine
p-peste +legume
c- 0
sport 0
meniu 14.04- meniu 0 puncte desi cina cf rina este al doilea dulce pe sapt asta
md- banana
p-ciorba pui + ostropel+piure
c- check
sport 10 min
sa ma straduiesc sa fac totalul saptamanii dar mai este cineva pe aici ?
