28 apr 2010, 13:45:57
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Slabutele noi, care trebuie ajutate!
Citat:
Anterior postat de silivasan georgeta
salut....,si multumesc pt mesaj slabuta.si eu am fost o grasuta cand am fost copila,dar cu un efort am reusit sa dau multe kg jos.facand primul copil am ramas cu 20 de kg in plper sa reusescus.da am luato de la capat.acum dupa 1an de la nastere am reusit sa dau iar jos,sper sa mai dau 5kg si gata.sper sa reusesc .eu nu pot tine cure de slebire nu am reusit niciodata doar am renuntat de tot la paine si mancatu seara,dar acum am obosit si am nevoie de oameni sa ma sustina.va multumesc ca existati.
|
Buna Georgeta 
Uite i-am scris si lui Carinab niste sfaturi, fiind cazuri similare iti recomand acelasi lucru ca si ei
Puteti posta meniul vostru sa il discutam
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|