View Single Post
  #252 (permalink)  
Vechi 18 mai 2020, 11:51:06
Q88's Avatar
Q88 Q88 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 ian 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Montignac
Date: 167cm, 61.1kg
Mesaje: 3.888
Aprecieri acordate: 3.738
Am fost apreciat(a) de 3.920 ori in 2.164 mesaje
Implicit Re: Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+

Fetelor, ce să mai zic de pe 12 mai ziua 1, că vineri, 15 mai, după ce m-a "amenințat" fluturaș că trebuie să intrăm la luna fără zahăr, m-am oprit direct la patiseria preferată și am luat 3 felii de pizza. Evident, acompaniate și de o cutie de 350-400g de înghețată de la Lidl.

Așa că s-a dus tentativa.

Susținută de fluturaș, iata-mă că sâmbătă am fost iar la ziua 1:

MD: shake proteic
P: aprox. 70g friptură (un rest) și 2 castraveți acri; o cană de chefir cu 2 wasa
C: salată verde, un fir de ceapă, 4 roșii cherry, 2 ouă fierte

Ieri, ziua 2:

MD: iaurt cu fulgi de ovăz
P: ciorbă cu carne slabă de porc, câteva felii de babic cu muștar dijon
G: o cană de chefir
C: salată verde cu roșii cherry și urdă
G (orele 23): 1 wasa

Îmi era foame, nu știam ce să mănânc light ca să pot dormi după aceea
__________________
Un om de succes este acela care poate construi o fundație solidă cu cărămizile pe care alții le aruncă în el.
Nu este niciodată prea târziu să te reinventezi 30+
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ml#post1443416
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Q88:
lidiuta (18 mai 2020), nikytour (18 mai 2020)