[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de ilinca60

Dragele mele slabute, si eu sunt o racusoara, nu asa de tanara ca voi, insa cu un suflet la fel de tanar ca al vostru. Pana acum 3-4 ani nu m-am plans de greutate, mancam orice, in orice cantitate si la orice ora, Eram invidiata pebtru silueta mea. Insa de vreo 3 ani m-am ingrasat, am in prezent cca 73-74 de kg si nu ma plac deloc, ba chiar uneori cad in depresie din cauza asta.Imi doresc foarte mult sa reusesc sa ajung macar la 62 de kg, insa nu stiu exact ce dieta ar trebui sa adopt. Am citi mai sus despre dieta rina 90, insa nu o gasesc nici cum aici pe site. Abia m-am inscris si recunosc nu prea stiu cum functioneaza acest site. Insa sper ca , cu ajutorul vostru voi reusi sa gasesc si dieta potrivita dar si sprijinul vostru de care avem toate nevoie nevoie .
Incerc sa gasesc meniuri pe zile deja testate si care au dat rezultate cu adevarat. Desi recunosc ca sunt o gurmanda, pot sa ma abtin daca chiar trebuie.Acum mai mult decat oricand, pentru ca m-am hotarat sa slabesc, poate astfel imi va reveni buna dispozitie si ma voi place din nou. Multumesc tuturor celor care citesc aceste randuri si care vor fi alaturi de mine. Am nevoie de sfaturi. pup

Buna Ilinca,

Aici este zona Rina 90 Dieta Rina 90's
Foloseste bara de cautare din partea de sus daca mai ai si alte nelamuriri.