[anqutz]

Anterior postat de Cris789654

Buna fetele.
Rezultate dupa o saptamna de SB 1 si ajuns cu chiu cu vai de 3 ori la sala => 3 kile date jos!!!!
Si asta obtinut si mancand cateva bombonici Solano spre sfarsitul saptamanii .
Eu personal mananc lactate, altfel mi-ar fi foarte greu.
Iaurt mananc Campina (mic) cu 2.8% grasime, lapte cu 1.5%, branzica sa nu depaseasca 6%, dar telemeau e de Sibiu si cred ca are pe putin 60% (dar o rad si incerc sa nu depasesc 50g, o pun mai mult de gust peste salata de rosii).
Va pup si fiti un pic mai active pe forum !

Felicitari pt rezultate!

60% grasime? Telemeaua de vaca are cam 20% iar cea de oaie 25%, nici cascavalul nu are atata. Gandeste-te ca untul care se comercializeaza are 65% grasime.