"Darul de a ne strica singuri bucuria
Nu trece nicio sărbatoare fară să mâncăm mai mult decât de obicei și fără să ne pară rău. Sa ne para rau ca am mancat dupa ce am mancat...paguboasa atitudine! Cum o dăm, tot vinovați ieșim
Poate nici macar nu a fost atat de mult (Pastele nu predispune la asa excese cum o face Craciunul), insa noi tot nemultumiti suntem. "Am mancat ca o vaca/ca un porc" sunt afirmatii obligatorii post-sarbatoare. Ca si cum normal ar fi sa nu mananci nimic si iata, surpriza, iar ai eșuat lamentabil, iar esti un motiv de dezamagire pentru propria-ți persoană.
Cu câtă ușurință ne desființăm, cu câtă cruzime ne stricăm bucuria, ce dușmani suntem, noi pentru noi. Am ajuns sa vedem in mancare un păcat si nu pierdem niciun prilej din a ne demonstra lipsa de voință/valoare pentru ca am cedat ispitei. Prea multa patimă pentru un fapt banal: am mancat, nu e păcat! Sa multumim ca avem ce și că putem, că suntem sanatosi...alții ar vrea si nu au/nu pot. Cât despre mancatul mult, nici aici nu e totul pierdut: iaurt, salată, mișcare si totul se rezolva in câteva zile.
Așa ca lăsați judecățile de valoare si auto-aprecierile malițioase, aveți voie si nevoie să vă bucurați! Si fie ca mâncarea să fie ultima si singura dramă din viața voastră
" Mihaela Bilic
Nu sunt mereu de acord cu ce spune celebra nutritionista, dar aici mi-a placut!