[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de jullian

Buna fetelor,,,spun asta deoarece sunteti majoritare aici ,salut si domnii,,,inainte de a trece la aceasta dieta recunosc m-am speriat cititnd-o pana la a 13-a zi,,insa mesajele voastra ma determina sa incep dieta,,chiar de pe data de azi:13 iulie 2010,,fac foarte mult sport insa am luat in ultima luna cateva kg in plus(deoarece fiind in concediu nu am facut absolut nimic am mancat si am lenevit s-au pus exact unde nu trebuie pe abdomen,am 85 de kg la 178 cm ,,eu zic ca acum e mult ,,imbin aceasta dieta cu alergare dimineata aproximativ 2 km si seara la fel un ritm alert de fiecare data,,am trecut cu brio prima zi ,,sper sa rezist ,,,cred ca am nevoie si de sustinere))))))))))

Buna Jullian si bine ai venit

Esti sigur ca ii faci fata 13 zile?
Eu credeam ca doar fetele vor rezultate rapide si urmeaza diete mai restrictive

Mai poti studia si categoria barbatilor sa vezi ce regimuri urmeaza Sa ne ajutam barbatii!