Citat:
Anterior postat de andra_deea
Buna! Ma numesc Andreea si imi deschid acest jurnal cu scopul de a reusi sa dau jos 4 kilograme si de a ma mentine frumos dupa
Momentan folosesc dieta south beach si fac sport
|
Buna Andra_deea si bine ai venit printre noi
Vezi ca mai sunt adepte ale acestei diete aici:
Dieta South Beach , si tocmai si-a facut un jurnal o alta slabuta care vrea sa urmeze aceasta dieta.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...ma22-1848.html
Va puteti mobiliza impreuna si ajuta cu sfaturi
Eu iti doresc mult succes si cat mai multe kg in minus
Bravo ca faci si sport, este esential daca vrei sa slabesti frumos
Si eu am bicicleta eliptica si imi place tare mult de ea, mai ales cand privesc cate un film, trece timpul si nici nu imi dau seama cand termin de pedalat
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii