03 mai 2011, 15:18:40
|
|
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Pastrav la gratar By Mihaela
Citat:
Anterior postat de aniri03
Buna,
ma poate lamuri cineva de ce pastarvul la gratar are mai putine calorii decit unul
facut la cuptor(fara ulei,numai cu mirodenii si apa) ?
Daca am mancat una bucata pastrav -adica 300grame inseamna 600 valorii????
|
Buna,
Daca ai mancat 300 gr pastrav la cuptor inseamna o plaja intre 400 kcal (Calorii: Peste: Pastrav (S. trutta morpha trutta), diferite specii, gatit, la cuptor/grill/tigaie - Calculator calorii - Slabute.ro) si 600 kcal (Calorii: Mancaruri: Pastrav la cuptor a la Codynutza - Calculator calorii - Slabute.ro)
De ce este asa de mare diferenta?!
Pentru ca exista mai multe specii de pastrav, exact ca si somon sau alte tipuri de peste.
Pastravul la gratar trecut in aceasta reteta (Calorii: Mancaruri: Pastrav la gratar By Mihaela - Calculator calorii - Slabute.ro) deduc ca are si legume, de aceea are un numar de calorii mai mic.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|