Citat:
Anterior postat de Kitkat
Multumesc pt sfaturi!  Si felicitari pt cele 18 kg date jos, Ema! Cat despre tine Anqutza... dupa inaltimea si greutatea ta pari sa ai o silueta de invidiat! |
In general e ok. Adica mai am si ceva fund si sani, dar am burtica: 67,5 cm in talie si 81 peste burtica (am si poze). De aia vreau eu sa scap. Si oricat de prietena as fi cu sala de fitness (mai greu in sesiune, dar recuperez in vacanta) si mai nou si cu ex cardio tot nu reusesc sa scap de ea. E din fabrica. As vrea si eu picioarele mai grosute, nu burta mare.
Cat despre ce ziceai tu de marirea masei musculare, tare greu la femei. Trebuie sa faci ex cu greutati ft mari, sa iei tot felul de prafuri proiteice si sa te mai ajute si genetica. Nu se mareste masa musculara doar facand ex la sala. Asa ca fa fara grija.