Subiect: Jurnal de mamica fericita si slabuta!
View Single Post
  #320 (permalink)  
Vechi 01 iun 2017, 19:40:44
alina_neamt's Avatar
alina_neamt alina_neamt este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 08 aug 2009
Locaţie: piatra neamt, Romania
Vârsta: 39
Dieta: alimentatie sanatoasa + sport
Date: 167cm, 74.4kg
Mesaje: 1.512
Aprecieri acordate: 2.491
Am fost apreciat(a) de 1.551 ori in 946 mesaje
Implicit Re: Jurnal de mamica fericita si slabuta!
Drumul bun ziceai? azi mancai si o prajitura de cofetarie(3sfeturi ca era super duuuulce) dar si inghetata (o cupa)baui si un paharel mic de suc siiii mancai cred ...mai bine de juma de kg de cirese.... valeeeeeuuu da nu ma opriii ....am incheiat cu mancarea pe la ora 7fara ceva si trag linie.... stomacul ar cere ceva .... dar cine il baga in seama.... tare -s curioasa ce-mi zice maine.cantarul..
Ticker slabit pentru alina_neamt
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui alina_neamt:
adinico (12 iun 2017)