[Q88]

Bună dimineața!

Ambițioasă cum sunt, am reușit să rezist.
În jur de 00:30 am stins televizorul și m-am chinuit să adorm. Nu m-a lăsat deloc durerea de cap.
Am terminat de citit a doua carte a lui Mosley. Am găsit ceva rețete interesante.
Am crezut că nu se mai face dimineață.

La un moment dat senzația de foame nu mă mai deranja, dar migrena a fost groaznică.

Mai încerc și mâine. Îmi propun un MD constând într-un shake din mango și pudră proteică din cânepă, o mână de nuci în jurul prânzului și la C cealaltă jumătate din legumele trase la tigaie.

Dimineață m-am trezit tot cu durere de cap și nu puteam nici să mă gândesc la ce voi pune în farfurie.
Ce mi-a plăcut în schimb este faptul că la MD am mâncat o porție normală; nu am simțiti nevoia să suplimentez pentru foamea de ieri.
Așa că azi la MD: 150g iaurt grecesc, 2 1/2 linguri hrișcă germinată, o felie de mango
După ce am mâncat, durerea de cap a cedat; însă încă sunt buimacă ptr că nu am dormit bine aseară.