[Q88]

Tu vei fi nutriționistul meu. Dar dacă ai putea să și mănânci în locul meu, ar fi perfect.

Încercăm ceva echilibrat. Un mix intre paleo și low-carb.
Dar nu sunt pregătită psihic să renunț la iaurtul grecesc sau la smântână.

Parcă era o dietă din aceea dubioasă....un fel de rina care nu amesteca proteinele în aceeași zi.
Un fel de o zi brânzeturi, o zi iaurt și o zi carne. Plus alte zile de care nu îmi amintesc.

Și mai trebuie să exploatez un aspect.
Am realizat că îmi este mult mai ușor să fiu pe linia de clean eating atunci când am meniuri cu multe culori, de genul o friptură cu o salată foarte colorată.
Sau 2 ouă fierte cu roșii, castravete, ardei gras, etc.

Trebuie să încep să gătesc din rețetele de pe pinterest și voi fi mult mai motivată.