Citat:
Anterior postat de Purple flower
Buna fetelor ![big hug](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/6.gif)
Eu sunt putin cam trista .... am fost astazi de dimi la doctor pentru interpretarea analizelor mele si nu am cistita, se pare ca parametrii mi-au iesit aiurea din lipsa de apa .... alte simptome nu am de la cistita deci cica e ok ...
Problema e cu stomacul , se pare ca am sindromul colonului iritabil care vine dupa sine cu tratament .... 12 pastile / zi timp de o luna ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) sunt niste enzime inainte de masa si probiotice dupa fiecare masa ...
Nu am voie sa mananc pe stomacul gol fructe deci ce ma fac la schema Man cu pranzul din fructe, cu micul dejun format din mar ? cu painica cu gem ? ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif) ![crying](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/20.gif)
Nu prea sunt ok nici fasolea verde, conopida si brocolii ....pai eu numai asa ceva mananc zilnic langa carnita ![broken heart](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/12.gif) ![broken heart](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/12.gif) ![broken heart](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/12.gif)
Ar trebui sa mananc minim un iaurt pe zi , si altele ....
Deci nu stiu ce sa ma fac mai departe ...... mai ales ca langa carnita nu stiu ce alte alimente sa pun ....ca noi nu avem voie cartofi sau orez ....ce legume as putea sa pap la carnita ? numai rosii si castraveti cred ca o sa mi se faca greata daca mananc numai asa ceva zilnic ...
Nu stiu ce sa fac , nu vreau sa renunt la Monti sub nici o forma , dar trebuie sa ma gandesc la o varianta care sa ma ajute si cu problema pe care o am ....
|
Eu de exemplu mananc foarte des ciuperci
![big green](http://l.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/emoticons7/4.gif)
fie la cuptor, fie mancarica si sunt foarte bune. Alternative mai sunt zic eu, si apoi putea sa mananci orez basmati...sau...io stiu...
Un lucru e cert, sanatatea ta este cea mai importanta! Eventual discuta si cu un nutritionist....