Subiect: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
View Single Post
  #3310 (permalink)  
Vechi 28 feb 2014, 21:39:27
danyella2008's Avatar
danyella2008 danyella2008 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 38
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 988
Aprecieri acordate: 1.842
Am fost apreciat(a) de 1.016 ori in 648 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
Sa vad daca il mai am in calculator daca nu sa mi-l scot...merci pentru pont!

Dar oare de ce nu organizeaza nimeni un concurs de slabit pana la Pasti?
Sa ti-l descarci...e fain...acu' nu am zis ca e usor..e greu..dar dureaza putin si are efect...am vazut pe pielea mea..si eu nu pot zice ca mananc tot timpul sanatos...trisez aproape zilnic nu ceva ...de obicei nu mult...doar azi am facut-o lata
Oricum cand obosesti faci ca si incepatoarea..sincer la inceput faceam si pauze..asa de 10-20 de secunde..dar acum il pot face in intregime...chiar acum am terminat ... mi-au iesit pe ochi cartofii aia
As avea si eu nevoie de concurs ...noi codasele de data trecuta suntem interesate ...oricum important e ca nu am abandonat...si cateodata cand mi se facea pofta pe te miri ce...de rusine nu mai mancam..sa nu trebuiasca sa dau raport chiar asa
__________________
Motivatia te face sa incepi...obiceiul te face sa continui.....
Ticker slabit pentru danyella2008
danyella2008, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1644 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1127 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui danyella2008:
anqutz (01 mar 2014), LOREDANA99 (28 feb 2014)