Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Jurnalul fericirii... LOREDANA99

Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnalul fericirii... LOREDANA99, parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat: Anterior postat de danyella2008 Sa stii ca eu am avut sanii mari si cand aveam 44-45 de kg...si eram ...

Gaseste-ti gasca de prieteni! Slabute, grupa 50-60 kg ● Slabute, grupa 60-70 kg ● Slabute, grupa 70-80 kg ● Slabute, grupa 80-90 kg
Slabute, grupa 90-100 kg ● Slabute, grupa 100-110 kg ● Slabute, grupa 110-120 kg ● Slabute, grupa peste 120 kg.
Gaseste prietenii din orasul tau! Alba ● Arad ● Arges ● Bacau ● Bihor ● Bistrita-Nasaud ● Botosani ● Braila ● Brasov ● Buzau ● Calarasi ● Caras-Severin
Cluj ● Constanta ● Dambovita ● Dolj ● Galati ● Giurgiu ● Gorj ● Hunedoara ● Ialomita ● Iasi ● Bucuresti ● Maramures ● Mehedinti ● Mures ● Neamt ● Olt
Prahova ● Salaj ● Satu-Mare ● Sibiu ● Suceava ● Teleorman ● Timis ● Tulcea ● Vaslui ● Valcea ● Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
Pagina 331 din 683 « Prima 231281321329330 331 332333341381431 Ultima »
 
Opţiuni subiect
  #3301 (permalink)  
Vechi 28 feb 2014, 20:22:22
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de danyella2008 Vezi mesajul

Sa stii ca eu am avut sanii mari si cand aveam 44-45 de kg...si eram asa de slaba...nici fund in pantaloni nu aveam..dar sanii nu s-au micsorat..sau nu s-au micsorat vizibil...eu m-am saturat de ei ..eu vreau abdomenull tipei ...dar cam greu ...in seara asta am mancat cartofi prajiti in ulei ...sunt un dezastru
Ai mei au scazut odata cu procesul de slabire...stiu ca mai sunt si exceptii, sora mea e unul, e mai slaba decat mine si are sanii mai mari...imi aduc aminte ca mai aveam in liceu o profa tanara slaba bat si micuta cu ditamai sanii....la un asa abdomen visez si eu, pt sani s-a mai inventat si push-up-ul

De mult nu am mai servit asa ceva....nici nu vreau sa ma gandesc la cat m-am facut
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
danyella2008 (28 feb 2014)
  #3302 (permalink)  
Vechi 28 feb 2014, 20:30:38
danyella2008's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 38
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 988
Aprecieri acordate: 1.842
Am fost apreciat(a) de 1.016 ori in 648 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul

Ai mei au scazut odata cu procesul de slabire...stiu ca mai sunt si exceptii, sora mea e unul, e mai slaba decat mine si are sanii mai mari...imi aduc aminte ca mai aveam in liceu o profa tanara slaba bat si micuta cu ditamai sanii....la un asa abdomen visez si eu, pt sani s-a mai inventat si push-up-ul

De mult nu am mai servit asa ceva....nici nu vreau sa ma gandesc la cat m-am facut
Asa sunt si eu...micuta si cu sanii mari..uneori am impresia ca si sanii ma fac sa par mai grasa ...daca ar fi mai mici as parea mai slaba

Si eu cred ca de vreo 2 ani nu am mai mancat cartofi "scaldati" in ulei...dar uite...ceasu' rau...si acu' seara...si ca sa fie meniul complet am mai ras si branza..ma simt vinovata...si tot ma incurajez sa fac macar ceva sport daca tot am facut-o lata ...altadata sa nu mai fiu asa impulsiva si sa mananc chiar asa de prost
__________________
Motivatia te face sa incepi...obiceiul te face sa continui.....
Ticker slabit pentru danyella2008
danyella2008, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1644 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1127 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui danyella2008:
LOREDANA99 (28 feb 2014)
  #3303 (permalink)  
Vechi 28 feb 2014, 20:38:53
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de danyella2008 Vezi mesajul

Asa sunt si eu...micuta si cu sanii mari..uneori am impresia ca si sanii ma fac sa par mai grasa ...daca ar fi mai mici as parea mai slaba

Si eu cred ca de vreo 2 ani nu am mai mancat cartofi "scaldati" in ulei...dar uite...ceasu' rau...si acu' seara...si ca sa fie meniul complet am mai ras si branza..ma simt vinovata...si tot ma incurajez sa fac macar ceva sport daca tot am facut-o lata ...altadata sa nu mai fiu asa impulsiva si sa mananc chiar asa de prost
Aceeasi impresie o am si eu...de exemplu de cand mi-au mai scazut sanii mi se pare ca par mai supla. Dar sanii mari sunt un avantaj, poarta haine care sa-i puna in valoare

Cartofi pai cu branza rasa...mamaaaa, ce deliciu ...lasa ca recuperezi tu prin sport
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Ultima dată editat de LOREDANA99; 28 feb 2014 at 20:43:10.
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
danyella2008 (28 feb 2014)
  #3304 (permalink)  
Vechi 28 feb 2014, 20:46:03
danyella2008's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 38
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 988
Aprecieri acordate: 1.842
Am fost apreciat(a) de 1.016 ori in 648 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul

Aceeasi impresie o am si eu...de exemplu de cand mi-au mai scazut sanii mi se pare ca par mai supla. Dar sanii mari sunt un avantaj, poarta chestii care sa-ti puna chestia asta in valoare

Cartofi pai cu branza rasa...mamaaaa, ce deliciu ...lasa ca recuperezi tu prin sport
Da...asa zice si iubitul meu " Cine crezi ca mai observa burtica cand porti decolteu"

Deliciu zici ...vorba aia..o secunda pe buze, o viata pe solduri
Acum ma apuc de sport...sa-mi regret pacatul
__________________
Motivatia te face sa incepi...obiceiul te face sa continui.....
Ticker slabit pentru danyella2008
danyella2008, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1644 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1127 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui danyella2008:
LOREDANA99 (28 feb 2014)
  #3305 (permalink)  
Vechi 28 feb 2014, 20:48:32
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de danyella2008 Vezi mesajul

Da...asa zice si iubitul meu " Cine crezi ca mai observa burtica cand porti decolteu"

Deliciu zici ...vorba aia..o secunda pe buze, o viata pe solduri
Acum ma apuc de sport...sa-mi regret pacatul
Ce sport faci ?
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #3306 (permalink)  
Vechi 28 feb 2014, 20:55:17
danyella2008's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 38
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 988
Aprecieri acordate: 1.842
Am fost apreciat(a) de 1.016 ori in 648 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul

Ce sport faci ?
T25 Shaun T...e ok...si se pare ca da rezultate...ar trebui sa incerci si tu ...dureaza doar 25 de min..in alea iti dai sufletul ..dar apoi esti libera ...si e in program una ce lucreaza pt incepatori..daca iti par prea grele miscarile
__________________
Motivatia te face sa incepi...obiceiul te face sa continui.....
Ticker slabit pentru danyella2008
danyella2008, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1644 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1127 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui danyella2008:
LOREDANA99 (28 feb 2014)
  #3307 (permalink)  
Vechi 28 feb 2014, 20:58:01
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de danyella2008 Vezi mesajul

T25 Shaun T...e ok...si se pare ca da rezultate...ar trebui sa incerci si tu ...dureaza doar 25 de min..in alea iti dai sufletul ..dar apoi esti libera ...si e in program una ce lucreaza pt incepatori..daca iti par prea grele miscarile
E cardio? Imi place ca dureaza putin, P90X dureaza cate o ora, plus pauze...se duce dupa-amiaza daca ma apuc de sport...
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
danyella2008 (28 feb 2014)
  #3308 (permalink)  
Vechi 28 feb 2014, 21:00:54
danyella2008's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 38
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 988
Aprecieri acordate: 1.842
Am fost apreciat(a) de 1.016 ori in 648 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul


E cardio? Imi place ca dureaza putin, P90X dureaza cate o ora, plus pauze...se duce dupa-amiaza daca ma apuc de sport...
Da..mai mult cardio...in prima luna...apoi si cu greutati...dar greutati combinate cu cardio...si greutati mici...
Nici mie nu mi-a placut P90X..dureaza mult ... si parca ala nu te motiveaza...mie mi-a parut si mai greu...si luuuung...aici cand nu mai poti mai faci ca si incepatoartea si imediat trec 25 de min
__________________
Motivatia te face sa incepi...obiceiul te face sa continui.....
Ticker slabit pentru danyella2008
danyella2008, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1644 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1127 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui danyella2008:
LOREDANA99 (28 feb 2014)
  #3309 (permalink)  
Vechi 28 feb 2014, 21:04:08
LOREDANA99's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 16 nov 2011
Locaţie: Panciu, Romania
Vârsta: 36
Date: 168cm, 59.3kg
Mesaje: 10.522
Aprecieri acordate: 10.801
Am fost apreciat(a) de 8.288 ori in 5.264 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Sa vad daca il mai am in calculator daca nu sa mi-l scot...merci pentru pont!

Dar oare de ce nu organizeaza nimeni un concurs de slabit pana la Pasti?
__________________

„Pacea vine dinăuntrul tău, nu o căuta în afara ta.” Buddha
http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...a99-11089.html
LOREDANA99, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
LOREDANA99, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1794 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1277 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 761 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui LOREDANA99:
danyella2008 (28 feb 2014)
  #3310 (permalink)  
Vechi 28 feb 2014, 21:39:27
danyella2008's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 ian 2011
Locaţie: arad, Romania
Vârsta: 38
Date: 159cm, 55kg
Mesaje: 988
Aprecieri acordate: 1.842
Am fost apreciat(a) de 1.016 ori in 648 mesaje
Implicit Re: Jurnalul fericirii... LOREDANA99
Citat:
Anterior postat de LOREDANA99 Vezi mesajul
Sa vad daca il mai am in calculator daca nu sa mi-l scot...merci pentru pont!

Dar oare de ce nu organizeaza nimeni un concurs de slabit pana la Pasti?
Sa ti-l descarci...e fain...acu' nu am zis ca e usor..e greu..dar dureaza putin si are efect...am vazut pe pielea mea..si eu nu pot zice ca mananc tot timpul sanatos...trisez aproape zilnic nu ceva ...de obicei nu mult...doar azi am facut-o lata
Oricum cand obosesti faci ca si incepatoarea..sincer la inceput faceam si pauze..asa de 10-20 de secunde..dar acum il pot face in intregime...chiar acum am terminat ... mi-au iesit pe ochi cartofii aia
As avea si eu nevoie de concurs ...noi codasele de data trecuta suntem interesate ...oricum important e ca nu am abandonat...si cateodata cand mi se facea pofta pe te miri ce...de rusine nu mai mancam..sa nu trebuiasca sa dau raport chiar asa
__________________
Motivatia te face sa incepi...obiceiul te face sa continui.....
Ticker slabit pentru danyella2008
danyella2008, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1644 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1127 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1128 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui danyella2008:
anqutz (01 mar 2014), LOREDANA99 (28 feb 2014)
 
Pagina 331 din 683 « Prima 231281321329330 331 332333341381431 Ultima »

Informatii despre slabit
calorii, dieta, fericirii, jurnale, jurnalul, loredana99, ro, sanatos, slabit, slabute

« Subiectul precedent | Următorul subiect »

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
In cautarea fericirii - Jurnal Maryo maryo Jurnale barbati 69 01 dec 2011 10:29:47
Jurnal Baston - In cautarea fericirii... baston Arhiva jurnale slabit 10 28 mai 2010 21:00:22

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole