Subiect: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014
View Single Post
  #339 (permalink)  
Vechi 05 mai 2014, 09:41:01
Prapadeala's Avatar
Prapadeala Prapadeala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 20 sep 2011
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Date: 162cm, 57kg
Mesaje: 6.246
Aprecieri acordate: 724
Am fost apreciat(a) de 2.463 ori in 1.495 mesaje
Implicit Re: Sa ne pregatim pentru costumul de baie - concurs de slabit vara 2014
Citat:
Anterior postat de danyella2008 Vezi mesajul
Raport 28 aprilie - 4 mai

Meniuri: (6 x 2 ) + (1 x 0) =12 pct

Sport: 300 min = 130 + 170 = 5 pct +6 pct = 11 pct

Cm: 78.5 cm = rapot 0

Total: 23 pct

Intrebare...la calcul minute sport 150 min ar fi 5 pct si restul de 20 le rotunjesc in plus sau in minus?...eu le-am rotunjit in plus...sa ma corectati daca gresesc
Tin minte de concursul trecut ca ce e peste 15 in sus, sub 15 in jos
Ticker slabit pentru Prapadeala
Prapadeala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1898 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1381 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui Prapadeala:
danyella2008 (05 mai 2014), Kclaudyia (05 mai 2014)