[anqutz]

Anterior postat de ali_lumi

Eu ti-am zis Totul depinde de cum le asocieze , si sa mai variezi de la zi la zi.
am zile si zile ...
acum mai stau putin sa se aseze mancarea si ma bag la vro juma de ora de sport, tre sa ardem calorii

Da asociat in 85% din timp asociez bine, dar mai trisez uneori cu o felie de paine cu branza sau ceva dulce cu iaurt. Oricum, mai am 800 de gr pana sa ajung si eu la mentinere, asa ca am timp sa-mi fac plan de bataie si pt perioada aceea.

Spor la sport!