Re: Clubul Atkins
Mara de muncit muncesc, dar daca mananc dulciuri se opreste cantarul si nu se mai misca asa cum vreau eu.
Meniul meu pe azi:
MD: zacusca si masline
G: nuci
P: muschi de porc la gratar cu ciuperci cu smantana, 2 patratele cioco
C: salata de avocado cu ton.
Inainte de masa de pranz am facut si 47 min Tae Bo cu Billy Blanks si deseara sper sa fac 34 min CHLX.
|