Vin si eu cu meniul pe azi. Am dat-o in bara cu niste bere, mereu fac cate ceva
Si cu tot cu bere n-am reusit sa trec de 1000 de kcal. Mi-au venit si musafirii si sunt plina de pofte... Abia astept ziua de luni sa vad ce s-a intamplat pe cantar
CALORII INGERATE
Micul dejun, ora 09:09
Ou de gaina, 140g -
201 calorii, 17.6 proteine, 13.9 grasimi, 592.2 colesterol, 1.1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Margarina, Delma Sandvis, Delma, 5g -
9 calorii, 0 proteine, 1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Rosii Cherry, 50g -
13 calorii, 0.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 2.1 carbohidrati, 0.4 fibre, 3.6 sodiu, 0 zahar
Branza de vaca semigrasa, 40g -
59 calorii, 6.5 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Gustare 1, ora 14:43
Ciocolata neagra, fara zahar, cu alune de padure, Torras, 26g -
134 calorii, 2.1 proteine, 11.7 grasimi, 0 colesterol, 5.7 carbohidrati, 4.4 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Prânz, ora 14:44
Piept de pui la gratar, 170g -
223 calorii, 38.4 proteine, 6.1 grasimi, 101.2 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0 fibre, 971.4 sodiu, 0 zahar
Cina, ora 01:16
Suc acidulat, Coca Cola Light, 2000ml -
4 calorii, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Salata bulgareasca by denisa232001, 250g -
165 calorii, 11.8 proteine, 8.8 grasimi, 0 colesterol, 9.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zahar
Bere, 400ml -
172 calorii, 2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14.4 carbohidrati, 0 fibre, 16 sodiu, 0 zahar
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII:
980 calorii, 78.8 proteine, (mult)44.7 grasimi, 693.4 colesterol, (mic)38.7 carbohidrati, 4.8 fibre, 991 sodiu, 0 zahar
ACTIVITATI FIZICE
Metabolism bazal -
1344 calorii
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE:
1344 calorii