[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de AlexaIuliana

bunaaa...sunt noua printre voi si eu:d...m-am decis sa ma apuc de un regim...si mai multa miscare..nu sunt foarte grasa insa peste iarna s-a depus putin grasimea inestetica in zona abdomenului si putin la fese si picioare:d..si am zis ca e timpul sa ma pun pe treaba. mi-am facut azi abonament la o sala de fitness exclusiv pentru fete unde este o atmosfera foarte placuta aparatele sunt ROZ fete si slabute si grasute ceea ce nu te face sa te simti complexata...antrenoarea super de treaba..m-am apucat si de un regim adecvat preferintelor mele ,,multe legume fructe gratar supe:d...cam asta prefer si nu au nici multe calorii..deci nu imi va fi asa greu sa tin un regim....usor ma voi obisnui..este mai greu la inceput deoarece iti propui un numar de kg si majoritate ne dorim cat mai repede sa atingem acel numar de kg chiar din prima.. insa cu putina ambitie si dorinta sa ajungem unde ne propunem nu vom renuntaa..am dreptate? va pop

Mult succes in atingerea telului propus, Iuliana

Cu sport si dieta vei avea rezultate frumoase