08 oct 2013, 10:11:04
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă Senior
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 36
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
|
|
Re: Toamna se numara... slabutele! Concurs Sept 2013
Meniu meu de ieri:
1. MD: o felie de paine de seara, somon afumat, crema de branza si radacina de telina (apio)
2. G1: o cafea cu lapte si un pumn de migdale crude
3. Pranz: pulpa de pui la cuptor cu salata de legume (salata verde, 5 rosii cherry, 1/2 ardei, 1/3avocado, marar, 5 ciuperci crude si sos din zeama de lamaie, ulei de masline si putin mustar)
4. G2: un iuart grecesc
5. Cina: ciorba deasa de legume, peste la cuptor cu sos de usturoi home made
Sport: un mare 0.
Cred ca ma paste o raceala, ma simt ca moartea. Am tot bagat usturoi cu speranta ca ma va ocoli.  Astazi mi-am pus in cap sa merg la Body Pump chit ca pic din picioare de somn.
|