Subiect: Jurnal Zoe
View Single Post
  #3865 (permalink)  
Vechi 12 mar 2018, 21:57:21
curly.light's Avatar
curly.light curly.light este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 26 nov 2009
Locaţie: Iasi, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil de viață sănătos!
Date: 172cm, 61.9kg
Mesaje: 2.439
Aprecieri acordate: 1.834
Am fost apreciat(a) de 1.160 ori in 596 mesaje
Implicit Re: Jurnal Zoe

Imi place sa citesc, de mica.. am avut o pauza prin liceu si primii ani de facultate (am citit, dar mai putin, am inceput sa ma uit la seriale in schimb ) si am re-descoperit cartile in ultimii 2 ani. Companie de nadejde, si au mult mai multa "substanta" decat un film sau un serial .
Eu deja am cearcane care nu se mai duc de la nimic..de la noptile pierdute la invatat macar de acum sa am grija de mine. Imi respect somnul, vreau sa fiu faina la 40 de ani!
__________________
For me, it's not about a crunch or a push up. It's about taking your power back.


Jurnalul unui nou început! De data asta, până la capăt!
curly.light, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2155 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1638 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 864 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Urmatorii 4 membri au apreciat mesajul lui curly.light:
adinico (13 mar 2018), lidiuta (13 mar 2018), Q88 (13 mar 2018), Zoe (13 mar 2018)