[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de valeriaheres

Buna seara! In urma cu 4 luni am inceput o dieta hipocalorica si hiposodata...este foarte gru , insa am scapat de 20 de kg...nu-mi vine sa cred ...desi nu se vede, sper ca in viitor sa ajung la greutatea propusa...Este grea lupta cu kilogramele dar am ajuns la concluzia ca daca intradevar ai o motivatie corecta si nu trisezi vei reusi. Voi ce parere aveti ? Motivatia mea este in primul rand sanatatea mea, apoi respect pentru cei din jurul meu (tare mult imi doresc sa nu mai vada la mine numai multa foarte multa grasime) si sa pot avea un mod de viata normal.

Buna Valeria si bine ai venit printre noi

Felicitari pentru cele 20 kg in minus, foarte bun rezultat pentru doar 4 luni

In prezent continui cu hipocalorica?
Faci vreun tip de sport?

Intr-adevar motivatia conteaza foarte mult si cea mai importanta ar trebui sa fie sanatatea noastra

Mult succes in atingerea greutatii dorite, dar si multa vointa pentru a duce lupta aceasta pana la capat