25 iun 2012, 07:17:23
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Ciorbita de primavara 1
Citat:
Anterior postat de Florigamibonsai
Buna dimineta, Numele meu este Florina si snt noua pe aici. Imi doresc sa adaug si eu in meniuri cateva produse pe care le consum in mod frecvent si nu le-am regasit in lista. Puteti sa im spune si mie cum se face?
Merci mult ...
|
Buna dimineata Florina. 
Ma bucur foarte mult sa te gasesc printre noi.
Adaugarea de alimente se face foarte simplu.
Trebuie sa mergi aici Calculatorul nutriţional (calculator calorii) Nr.1 din România - Calorii.Slabute.ro si sa apesi pe butonul albastru ADAUGA.
Acolo trebuie sa completezi un formular si gata, alimentul poate fi folosit la crearea meniurilor personale.
Daca vrei sa adaugi un fel de mancare, pe care l-ai pregatit, trebuie sa calculezi valorile nutritionale (aici este explicat cum: Cate calorii are o reteta? - Slabute.ro) si il adaugi la fel ca oricare alt aliment din comert.
Daca intampini dificultati, sa ne scrii.
O saptamana reusita
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
|