[anqutz]

Anterior postat de Adina14

Iaurturile sunt ok? Saptamana asta am papat in fiecare dimineata un iaurt nutriday 4,1% grasime ( mult, stiu dar am vazut asta dupa ce m-am aprovizionat cu mai multe) amestecat cu mar verde dat pe razatoare.
Multumesc pentru sfaturi

Cu placere! Sunt ok insa mancate cu limita si cu mai putina grasime. Fructele nu se combina cu absolut nimic, se mananca drept gustari, la 2-3 ore de la masa si cu minim 30 de min inaintea urmatoarei mese.