[Slabuta / Marina Capațîna]

Anterior postat de autumnleaf

M-am cantarit si se pare ca am mai multe kilograme decat am estimat initial, probabil cantarul pe care m-am catarit acum cateva saptamani nu era deloc exact. Oricum ma asteptam la asta pentru ca m-am lasat de fumat vreo 6 luni, si de o luna fumez iar, nu sunt delco mandra de mine, dar am ales sa imi impun/construiesc mai intai un regim alimentar cat mai sanatos si echilibrat inainte sa incerc iar sa ma las pentru ca altfel nu rezolv absolut nimic doar mananc in exces in loc sa fumez.
Deci am 16 kg de dat jos, bine ca si daca as ajunge la 55 kg as fi mai mult decat multumita , dar parca daca vad ca trebuie dat jos mai mult ma ambitionez si mai tare
Sper ca azi sa fie o zi buna de dieta pentru toate

Hey, ai incercat sa il verifici cu o sticla de 2l?
Asa vezi daca e corect ce spune cantarul tau

Felicitari, faptul ca te-ai lasat de fumat este foarte bine. Lasa ca slabesti tu, daca ai reusit sa scapi de tigari, slabitul ar trebui sa fie un fleac