Citat:
Anterior postat de patratel
fetele eu vreau sa adopt o tactica sa vad daca am vreu rezultat mai uimitor... luna asta pana la sfarsit vreau sa tin faza 2 si sa pap cam 1200 ka pe zi... iar de la 1 martie sa revin la faza 1 pentru 2 saptamani si sa scad la 800 ka... vreau sa fortez putin organismul sa mai elibereze din randurile de sunci ce le am
ce ziceti fac o prostie???
|
Eu cred ca daca scazi la 800 e prea putin. Adik daca reusesti sa menti la 1200 de ce nu scazi la 1000. Macar sa fii in limita minima. Tu nu vezi ca urlam una la alta sa nu mancam sub 1000???
Si eu o sa tin faza 2 pana la sf. lunii si apoi mai bag 2 saptamani de faza 1, dar nu scad sub 1000. Cel putin nu intentionat.
Ca mi-e greu sa bag si 1000, adik daca mananc salate si din astea... la revedere, nu strang nimic. Ma straduiesc, noroc cu micul dejun ca am reusit sa-l fac mai consistent.