Citat:
Anterior postat de mariana_544
multumesc slabuta pentru raspuns
am sa caut aceasta dieta sa vad despre ce este vorba, dar vezi ca la mine cred ca,
mai conteaza si varsta.
asa cum ti-am mai spus, la inregistrase s-a strecurat o greseala la anul nasterii. corect este 1954 deci am o varsta.
a fost o greseala a mea ca nu am luat masuri din timp.
mai ca imi vine sa spun ca imi pare rau ca m-am lasat de fumat. de aici mi se trage cel mai mult. lasatul de fumat m-a facut sa mananc dulciuri. in loc de tigare rontaiam ceva dulce.
cred ca am mai povestit acest lucru
inca o data iti multumesc pentru sfat, am sa caut aceasta dieta
si eu te pup si am sa revin
|
Buna Mariana.
Dieta o gasesti aici:
http://forum.slabute.ro/diete/princi...arsdale-1.html
Uite-te un pic pe ea, sa imi spui ce parere ai.
Ai dreptate conteaza varsta, dar nu ti-am recomandat o dieta miracol, este un regim care combina niste alimente sanatoase, pe care trebuie sa le includem in alimentatie cand vrem sa slabim.
Astept parerea ta. Si de ce sa nu incerci o saptamana, nu ai ce pierde si atunci vezi daca continui sau nu.
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii