View Single Post
  #483 (permalink)  
Vechi 24 mar 2009, 08:25:27
Slabuta's Avatar
Slabuta / Marina Capațîna Slabuta este deconectat
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit

Citat:
Anterior postat de Crok Vezi mesajul
Si daca stau sa ma gandesc cat am dat pe toate astea ma refer la fulgi,stafide,alune,nuca de cocos mai bine cumparam o punga de musli cu alune si stafide dar nu avea nuca de cocos si nici asa de multe stafide am papat dimineata asta e meniul meu
acum trebuie sa plec la liceu vorbim deseara , pentru ca dupa ore ma duc la sala direct nu mai vine acasa,deoarece ies tocmai la 3
buuuun. gustul lor probabil ca merita sacrificiul orice punga de musli gata deja cu fructe, nu e chiar asa doldora de nuci, fructe deshidratate, sunt cateva dar nu foarte multe.

bine tu, bafta la sala, vezi sa nu te epuizezi prea tare. Obosit de la scoala, direct la sala, tras fiare, seara esti muci.
pup si o zi frumoasa
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii