Subiect: Toamna se numara... slabutele! Concurs Sept 2013
View Single Post
  #487 (permalink)  
Vechi 10 oct 2013, 18:10:16
alinutzik's Avatar
alinutzik alinutzik este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Mancare sanatoasa si sport
Date: 157cm, 57.2kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 150
Am fost apreciat(a) de 418 ori in 292 mesaje
Implicit Re: Toamna se numara... slabutele! Concurs Sept 2013
Citat:
Anterior postat de L sau adorm cu gandul la micul dejun :))..[/SIZE
[/FONT]
))) asta e cea mai tare, si eu fac la fel[/COLOR]
__________________
Jurnal ALINUTZIK
Ticker slabit pentru alinutzik
alinutzik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1170 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 3 membri au apreciat mesajul lui alinutzik:
alexandra123 (10 oct 2013), Kclaudyia (11 oct 2013), LOREDANA99 (10 oct 2013)