Hai ca am recitit ce am scris si cine nu ma cunoaste zice ca-s analfabeta
Scriu in viteza si gresesc cuvinte, le scriu gresit. sa nu credeti ca nu stiu scriu corect in RO
Tura asta nu mi-a iesit f buna oasca, dar la Paste chiar a iesit fix ca o pasca..
Mie imi e pofta de briosele tale reci, ai recomandat cuiva.. Cred ca fac sambata, daca am timp..
Ce gatesti weekendul asta?
Kclaudyia, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
1993 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1476 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1219 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]