08 sep 2009, 12:23:46
|
 |
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
|
Merite:
|
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
|
|
Re: Cum se calculeaza caloriile pentru sucuri facute in casa?
Citat:
Anterior postat de meapasarica
Fetelor...cum calculez eu caloriile pentru suc de fructe pe care l-am facut eu in blender...nu am facut decat sa tai o portocala, un grapefruit si sa pun apa pe ele, sa le amestec in blender?
Oare sa calculez caloriile separat pt fructe?
|
Ia de aici sucul de portocale: Calorii Suc de portocale la 100 ml
de aici sucul de gref: Calorii Suc de Grapefruit 100% (fara zahar adaugat), Santal tot la 100 ml
si aduna cu apa adaugata. dupa vezi cate portii iti ies a cate 100 ml, imparti la numar de portii si asta e rezultatul 
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm 
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm 
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm
Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!
   
* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.
* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice
* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor
** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Ultima dată editat de Slabuta; 08 sep 2009 at 12:28:14.
|